?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Дыхание для здоровья


Меня иногда спрашивают, можно ли восстановить зрение через дыхание. Или можно ли уменьшить боли в пояснице с помощью дыхания. Или избавиться ещё от какого-нибудь конкретного недуга с помощью дыхательных практик.
Конечно. Ведь медитативные практики—очень широкое понятие. Медитации могут быть статическими, пассивными, или динамическими, в виде физических упражнений, асан. Медитация помогает избавиться от любого заболевания вообще, вплоть до самых серьёзных, это очень действенное средство. Медитация может полностью восстановить гармоничное состояние человека.

Когда вы успокаиваете своё дыхание, нет напряжения на сосуды. Сердце бьётся размеренно. Сосуды, нервная система, мозг начинают работать умиротворённо. А когда всё спокойно, вы легче живёте, увеличивается продолжительность жизни. Вы даже меньше кушаете! Вы питаетесь правильно, но это происходит само собой, как следствие правильного дыхания. И когда вы правильно питаетесь, вы телу не вредите. А раз вы телу не вредите, у вас нет и мыслей по поводу неправильного образа жизни. И вы начинаете правильно думать. А когда вы и думаете правильно, вы избавляете себя от проблем, так как ваши действия становятся уверенными, не требующими поправок. В этом случае ваш жизненный КПД близится к 100%.

За счёт практики дыхания происходит набор энергии. На это может уйти и неделя, для кого-то три недели. А если вы хотите полностью исцелиться, чтобы эта энергия окутала вас полностью, окружила, вам нужно будет порядка сорока дней. Не бойтесь, не переживайте, если вдруг среди ночи прорвётся мгла и станет светло. Именно в этот момент начинает всё преобразовываться.

Profile

vbograd
Виталий Боград
боград.рф

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lizzy Enger