?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Без напряжения



Современный человек живёт в мире высоких скоростей. Быстрый кофе, полуфабрикаты для быстрого приготовления ужина, побыстрее выйти замуж и так далее. И за всем этим «быстрым» мы не видим, как наше тело изнашивается от постоянной работы в бешеном ритме.

Если вы хотите вернуть тело к здоровому состоянию, к такому, каким оно было в 20-25-летнем возрасте, занимайтесь, научите себя правильно дышать. И тогда уйдёт напряжение, восстановится жизнедеятельность всех систем. Ведь что такое «напряжение»? Это неумение расслабляться. Это дурной характер, вредные привычки, чёрствое мировоззрение, жёсткие рамки. Напряжение в теле приводит к нарушению работы всех органов и систем. А чтобы тело научилось хорошо себя чувствовать, надо научить его правильно жить. И, в первую очередь, правильно дышать.

Но человек устроен так, что сначала тело загоняет в угол, а потом ищет способы помочь своему телу. Наиболее популярны способы «помочь побыстрее». Но есть более действенные и эффективные варианты, я рассказываю о них на своих вебинарах, семинарах, тренингах.

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
alexanderstaliv
Aug. 18th, 2016 10:23 pm (UTC)
СИЛЬНО ТАМ, ГДЕ РАССЛАБЛЕНО.
Спасибо Вам, Виталий. С особым почтением
vbograd
Aug. 20th, 2016 07:31 am (UTC)
Re: СИЛЬНО ТАМ, ГДЕ РАССЛАБЛЕНО.
Александр, я рад, что наше знание совпадает.
alexanderstaliv
Aug. 24th, 2016 01:28 pm (UTC)
Re: СИЛЬНО ТАМ, ГДЕ РАССЛАБЛЕНО.
Я тоже этому рад. С особым почтением.
Татьяна Донцова
Aug. 19th, 2016 07:00 pm (UTC)
Виталий, я уже убедилась в пользе Вашего курса "Речь и Колокол" , занятия начала две недели назад и у меня есть положительный результат по здоровью. Удивительные ощущения в процессе упражнения. Огромное Вам спасибо. С Уважением Татьяна.
vbograd
Aug. 20th, 2016 07:51 am (UTC)
Татьяна, самое лучшее знание - это личный опыт! Теперь у Вас есть, чем можно поделиться с другими. Вам спасибо за веру и желание измениться!
( 5 comments — Leave a comment )

Profile

vbograd
Виталий Боград
боград.рф

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lizzy Enger