?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Радость



Если вы хотите долго жить, без болезней, в радости, вам необходимо начать с самого близкого, самого понятного: начать чувствовать лёгкость и наслаждение в самом простом. Вы просто наблюдаете, как воздух входит в тело, как наполняет ваши лёгкие, как с каждым вздохом вы рождаетесь заново. Признайтесь честно, когда вы кушаете еду, вы же наслаждаетесь вкусом еды. Когда вы пьёте молоко, чай с лимоном, травяной чай, вы наслаждаетесь каждым глотком, вам нравится и вкус, и цвет, и запах напитка. В случае, если пища правильно усвоилась, вы опять наслаждаетесь, потому что радуется каждая клеточка из шести миллиардов общего количества нашего тела. Вы рады. Ведь все эти клетки--это вы. И как вы каждую клетку накормите, так и сами будете сыты.

Так же точно вы должны научиться наслаждаться, вдыхая воздух. Поверьте, воздух имеет эссенцию сладости. И когда вы начинаете правильно дышать, вы становитесь совершенно другим человеком. А значит, меняется судьба.

Profile

vbograd
Виталий Боград
боград.рф

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lizzy Enger