?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Осознанность

Результаты, которые достигаются сознательным отношением к жизни, людям представляется чудом. Конечно, когда человек не делает ошибок, он кажется совершенством. Оглядываясь вокруг, могу сказать: да, это необычно для окружающих. Но для самого человека это так же естественно, как жить, дышать, любить…

Как же научиться этому сознательному отношению? Сам по себе процесс осознавания—это наука. Причём наука довольно серьёзная. Нужно замечать, что же вы делаете в своей жизни бессознательно. Посмотрите вокруг себя. Вспомните, всё ли вы сегодня сделали сознательно. Куда поставили обувь, когда пришли с улицы и разулись? Куда положили нож, когда порезали батон?

Исходя из того, что вы начинаете осознавать каждый миг, вы начинаете поступать сознательно. Строгое наблюдение за чем-то внешним и перенос наблюдения за внутренним помогает человеку замечать микропоступки. И когда жизненно важные процессы, не растраченные на внешние раздражители, переносятся вглубь, человек замечает естественную простоту мироустройства. Это станет заметно даже на простых бытовых вещах. Например, вы не станете закидывать себе в рот лишний пирожок, лишний кусок еды, еще одну конфетку и так далее, потому что в этот момент выбираете то, что будет вам во благо, и напротив, избегаете того, что принесёт вред.

Profile

vbograd
Виталий Боград
боград.рф

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lizzy Enger