?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Учёные о медитации



В век высоких скоростей и быстро меняющихся картинок умение останавливать своё мышление кажется роскошью. А если ещё включить осознанность, то путь и вовсе становится волшебным. А на самом деле никакого волшебства: медитация снижает уровень стресса и избавляет от проблем со здоровьем, делая жизнь легче и приятнее. Я много раз это видел на практике, а сейчас предлагаю вашему вниманию статью об исследованиях американских учёных по ссылке
http://healthvesti.com/body-mind/201776586/meditaciya-pomogaet-izbavitsya-ot-stressa-i-snizit-krovyanoe-davlenie.html

Profile

vbograd
Виталий Боград
боград.рф

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lizzy Enger