?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

К здоровью через танец



Чтобы ваша внутренняя твердь окрепла, нужен труд. Например, молитва. Молитва делает ваши мысли цельными. Молитва делает ваш дух плотным - в случае, если вы выбираете христианство. Но есть и другие пути. Есть, например, суфиийские танцы – система дыхания, организованная в чётком ритме через точные движения, что делает её похожей на танец. Под определённую музыку, сначала в одну сторону, потом, со временем, в другую. Вы вращаетесь, и через такую технику дыхания приходите к здоровью. Есть ещё в суфизме вращение в юбках. Надеваются специальные юбки с тяжёлыми кольцами внизу, и нужно вращаться по 5, по 6 часов вокруг своего тела. Без перерыва. Вспомните себя маленькими: всем очень нравилось кружиться. Вот так крутишься, крутишься, крутишься, потом падаешь без сил на траву, а голова всё ещё как будто кружится. Вращение – естественная траектория движения в природе, вспомните планеты.

Profile

vbograd
Виталий Боград
боград.рф

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lizzy Enger