?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] До встречи!





Ждём ваши вопросы, пожелания, предложения по адресу v.bograd@yandex.ru

Сайт http://bograd.org


Осознанность действий

Задайтесь целью наблюдать в течение хотя бы минуты досконально каждое своё действие. Я когда-то читал такую историю (первоисточник—Дхаммапада):

Однажды Будда, уже пережив просветление, шёл с учениками по дороге. В какой-то момент ему на лоб села муха. Он эту муху машинально согнал с лба, и вдруг остановился. Сделал несколько шагов назад, снова пошел вперёд, медленно поднял руку, махнул рукой возле лба.
Ученики его спросили:
-Учитель, скажи, что ты сейчас сделал? Ты же муху согнал минуту назад! Зачем ты вернулся и согнал несуществующую муху?
И Будда ответил:
-Вы знаете, хоть я и пережил просветление, но я остаюсь человеком. И поступаю иногда как человек. Я не осознавал своего действия, когда я сгонял муху. А сейчас я вернулся и заново сделал это осознанно, повторил это.


Так и вы. Старайтесь как Будда, если сделали какое-то действие машинально—остановитесь, замедлитесь, вернитесь назад и повторите его вновь. Помните такое выражение: «Повторение—мать учения»? Или, как это говорили древние, «Repetitium is mater studiorum» (лат). Повторите действие, вдумайтесь в него, посмотрите как это делает ваша рука, нога, что в этот момент происходит со звуком в ушах, с мыслями в голове, и делайте это практически всегда. Хотя бы раз в день.
И однажды вы придёте не просто к пониманию умом—ведь это ерунда на самом деле, понимание умом—вы придёте к переживанию внутри, в сердце, и у вас будет ликование. Вот тогда ваш ум будет заменён Богом.

lady bird

Profile

vbograd
Виталий Боград
боград.рф

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lizzy Enger